مقالات ۰۴مهر ۰ چطور از نخ دندان استفاده کنیم؟ مسواک زدن به تنهایی حدود ۵۰% از پلاک درون دهان را پاک میکند. تحقیقات نشان داده است هنگامی که مسواک زدن با نخ دندان کشیدن انجام شود حدود ۷۰% از پلاک پاک میشود